フットケア (フットリフレクソロジー)
フットリフレクソロジー
ちょっと難しい言葉ですね。これは、人が持つ自然治癒力を最大限に引き出し
リラクゼーション効果を与えます。自然治癒力は、疲れやストレスが溜まったり
身体が弱ったりすると低下します。そこで、反射区を刺激することによって
弱った器官や臓器に刺激を与えて活性化させ、血行を良くして新陳代謝を盛んにさせます。
足の筋肉が弱っていると、歩いても血液をうまく心臓に送ることができません。
二酸化炭素や老廃物が含まれた血液が下肢に溜まってしまい、足のむくみ・冷え・だるさの
原因になります。そこでフットケアにより血液の循環を良くして、各器官や臓器の機能を回復させるのです。
これによって免疫機能が増進され自然治癒力が増します。
☆血液循環の衰え→足のむくみ・冷え→身体の器官の機能低下→フットケア→血液循環の活性化
→老廃物の排泄→身体の機能回復
今回は、だいぶ難しい話を書いてみました。少しでも参考にしてもらえればと思います。
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